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Délier le corps

Méthode de Libération des Cuirasses

Vous trouverez sur ce site les informations relatives à la libérations des cuirasses psycho-corporelles.
Vous découvrirez une manière d’être plus en harmonie avec votre corps et votre esprit.
Les mouvements d’éveil corporel vous guideront vers une meilleure conscience de votre corps, une respiration plus fluide, une libération des enfermements émotionnels, une sensation de confiance en soi, une meilleure gestion du stress.

Je vous propose la Méthode de Libération des Cuirasses©, créée par Marie Lise Labonté, psychothérapeute québécoise.
Cette méthode s’inspire de son expérience d’auto-guérison d’une maladie incurable, l’arthrite rhumatoïde et à des années de recherches en psychosomatique et énergétique.

Cette approche est une façon particulière d’aborder le corps par le mouvement en vue d’un  mieux être et d’un mieux vivre.

Douce et profonde, elle respecte totalement l’individu.

Les mouvements simples d’ouverture, d’étirement et d’harmonisation aident le corps à retrouver son unité.

Les balles de tennis, balles en mousse, bâtons et petits traversins massent les endroits stratégiques (trapèzes, muscles du dos, bassin…) et pénètrent les différentes couches musculaires.
Lors d’une séance, le participant est guidé dans un enchaînement de mouvements doux, à l’aide d’instruments types balles de tennis, balles mousse, petit traversin, bâton de bois…

Mouvements simples  –  Se libérer de ses cuirasses

Elles sont reliées à notre histoire profonde et sont souvent inconscientes.

Les différentes crises et épreuves de la vie les ont installé en réaction de défense.

Elles entravent la respiration et la fonction naturelle du muscle,

Entretiennent les douleurs articulaires et les tensions musculaires,

Altèrent la fluidité du mouvement.

Détente musculaire et psychique  –  Retrouver sa réelle identité

Notre corps véhicule nos pensées, nos émotions et nos expériences conscientes et inconscientes.

Chaque séance est une rencontre, une écoute.

La proposition de mouvements simples, invite à dialoguer avec le corps.

A l’écoute de nos sens éveillés, nous pouvons accueillir les pensées et les émotions retenues.

Notre histoire émotionnelle

La MLC© s’adresse à toute personne en recherche d’un mieux-être global et souhaitant se rencontrer par le corps.

Une première rencontre  « bilan » d’environ 2 heures (entretien et mouvements), puis la mise en place de votre programme personnalisé.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus .
Je vous propose un programme sur mesure
adapté à votre personnalité et à vos aptitudes physiques

SoaZ FRANCIUS
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